数字的前2位指动，后2位指静，如上面祸害磁场的数字是17 89 64 32，其中 17 和89属于动，64和32属于静（ 说白了就是静与动也只是名称而已，因为17 和89能量强，而64和32能量较低。

）

如在凶星祸害磁场在号码中前方匹配 32 而后面匹配17 ，那么这个能量是从弱到强，可能会提升口才，如果一个号码中有多个17能量过于集中，就容易出现口角是非，小人，以及身体健康出现问题。

如果号码中有多个吉星，如天医星，也容易出现血压问题，以及被骗的情况。

所以一个号码最重要是，平衡，如何是平衡？想象一下太极图，一半阴一半阳的画面。

那么太极的含义是什么？太极告诉我们做人要求平衡，就像有些人太善良，自己容易自卑，自己容不下自己，做人太恶，别人容不下他，所以这个世界上面没有完全的善人，也不存在完全的恶人。

所以一个号码要吉凶互相的匹配产生能量。

吉凶星的相互克化过程：

延年治六煞，生气治祸害，天医治绝命，延年伏位治五鬼

如号码23984134：

41和39是生气磁场 治化23 和98，祸害磁场

为什么 生气磁场可以治化祸害磁场呢？因为祸害磁场是指脾气差，做事情急，语速快，脾气暴躁之特点，而生气指随缘，乐观开心的磁场，可以消除祸害说话时的直接，暴躁之特点，从而稳定了 祸害磁场，充分的发挥了，祸害磁场的优点。

13天医磁场克化号码中的 84绝命磁场，141913 数字能量因为13代表了智慧，13也代表了财运，84有冲动的现象，而冲动赋予智慧之后呢，是可以起到稳定性的投资的。

乔一数字能量学：打坐，连半小时都坐不住！教你三招，不怕你坐不到两小时！

一般来说，打坐至少得半个小时才能进入状态，半小时以后的练功才能出现功效。

所以许多传统的修炼打坐都强调，至少坐上两个小时，才能出功夫。

现实确是许多人连半个小时都坐不了，更别说两个小时了。

如何才能久坐呢？

我的经验如下：

1

开始打坐是不要贪多

如果时间充足，可以一天坐多次，不要一次就坐几个小时，可以一次十来分钟，慢慢地把时间再延长，总之不要想一口吃成胖子。

2

打坐过程中难免不痛

这个时候一定要忍，不过也不要太忍，一般来说，如果在前一次基础上再忍上十分钟应是没有什么大问题的。

这个时候，不要想去静了，只要是能坚持下来就是大功一件。

3

有一个身心分离的过程

如果过了这个过程，就能久坐了。

我的体会是有一天，我在打坐，脚很痛，而且痛得不可忍受，但是我想南师曾说，连腿都不能降服，还谈降服其心，所以一直坚持下来，那天真的痛得太厉害了，但是我就是忍，拼命地忍，而且心也一直在与痛作艰苦的斗争。

在痛得最厉害的时候，我突然一下子心清静下来，痛仍旧是痛，可是心不再与痛相随了，出现了这种切然身心分离的感觉，也是一种我从来没有过的体会，从这以后，我可以坐得久了，不过，时间长了，痛还是有的，但我不会为痛而牵肠挂肚了。